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爱上暴走

作者: 刘小兵2020/10/17散文随笔

我迷上了暴走。一切只因我久坐电脑前,颈椎不适,想要运动运动。

每天吃过晚饭,我沿着小区花园走上两个小时,一年下来,身体竟有了惊人的变化。

首先是体重降了下来。大肚子竟然没了。现在颇感觉自己是“轻装上阵”。

其次是睡觉没了障碍,以往,我总要熬到很晚才睡。爱上暴走后,一身轻松的我,一合眼,一觉就睡到天明。

更让我想不到的是,暴走也带来了好心情。春天的夜晚,我聆听着柳枝拔节的声音,迈着四方步,走在弥漫着花香的小径上,陶醉在皎洁的月光下;夏天的黄昏,我遥看着西天的火烧云,汗流浃背地走在幽静的荷塘边,慵懒的蝉儿,叫得我心里一漾一漾的;秋天的傍晚,我踩着斑驳的月色,走过歌声缕缕的高楼,体味着一个人独处的悠闲和自在;冬天的晚上,我迎着扑面的寒风,走在星光迷离的花径上,那闪耀的灯火,就像燃烧的火把,照得我心里热乎乎的,仿佛看到了人生的亮色。

暴走是一种境界,雷厉风行,催人奋进,它拒绝不温不火、慢条斯理。我在暴走时,也体悟人生得一步一步地走,才能踏平坎坷成大道,让我懂得放弃一些不着边际的幻想和诱惑,知道只有认真做好每件事,才会在人生的竞技场上收获累累的硕果。

当然,暴走更主要的还是调动血液的运行,让热血流动起来,让呼吸畅快起来,让肌肉强壮起来,让心情愉悦起来。最终,暴走成为我的一种运动方式、生活方式。让我迎着春的朝阳、夏的雨露、秋的繁华、冬的壮烈,去体味人生运动的风采。

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